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生命中的五項修煉
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生命中的五項修煉
書名: 生命中的五項修煉
作者: 曹寶林 著
出版: 香江出版社
規格: 32開,135頁
書號: 978-988-74039-6-8
版本: 內容以簡體字排版
版次: 2019年7月第1版
印次: 2019年7月第1次印刷
定價:
HK$39.80
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  曹寶林,湖南長沙人。他是一個從鐵路局走出來的青年作家,曾有近十年的職業主持人及培訓師工作生涯。創作內容以故事爲主,擅長以各種意味深長的故事給人啓發。作品主題多圍繞「健康」、「心態」、「親情」和「教育」等主題爲主。


第一章 健康


老太太用啤酒瓶給了我「第二次生命」

人生中最強硬的「盾牌」,是健康

全球頂尖人士擺在第一位的價值觀:健康

我爲自己「洗腦」


第二章 心態


每天告訴自己:我幸福得不像話

重新給事情下定義

「福氣」與「很正常」

「晨起兩問」與「睡前兩問」


第三章 感恩


堂上二老是活佛,孝順父母要趁早

你不是在感恩,就是在抱怨!

我聽過的「面包」和「饅頭」的故事

我人生中的貴人、著名京劇大師張春秋先生


第四章 微笑


數不勝數的微笑帶來的好處

你所有精彩卓越的人生全都來自于一張光輝燦爛的笑臉

微笑的最佳狀態:嘴笑、眼笑、心笑

「曹氏微笑訓練法」之「微笑冥想訓練」

「曹氏微笑訓練法」之「字型塑造訓練」

「曹氏微笑訓練法」之「唇部體操訓練」

「曹氏微笑訓練法」之「眼定」「眼動」訓練

「曹氏微笑訓練法」之「開心寶典」制作

廈門南普陀寺牆上小詩《微笑》

全球知名酒店希爾頓崛起的秘密:微笑服務

讓微笑成爲你生命中的一道風景


第五章 讀書


讀書「治」好姐姐多年的失眠

董卿:手機從不帶進臥室,每天讀書 1 小時

站在金字塔的人,都在不停地讀書

要讀書,必學「曾國藩」和《一萬小時天才理論》

尾聲 一個神奇的「魔力」公式