韓慶惠，女，1963年生于安慶，現居淮北。我喜歡聽雨但不願淋雨，我熱愛太陽但不願被灼傷皮膚，我喜歡風的樣子但不願被吹感冒，這就是我愛的方式。

本書是一本有關養生保健的成長經曆及廣讀聖賢書的心得體會的書。收錄作者隨筆作品311篇。

智者知養生……………………………………001

金雞獨立與輪胎打氣…………………………002

用雙手救護生命天使按穴治病………………002

口訣記心中疾病去無蹤………………………004

整合式保健——我的最愛……………………007

寵愛自己經絡調理……………………………008

天使愛美麗天使更有愛………………………010

氣血是財寶……………………………………013

自然之美………………………………………015

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《沈思錄》的引動……………………………259

瞧，引動的樹葉………………………………260

《沈思錄》告訴我……………………………261

馬馬菜，我惦記著你…………………………262

《人類的記憶》點滴錄………………………263

大風起兮雲飛揚………………………………263

讀經意義何在？………………………………264

莊子、天池、肚臍……………………………265